Veerkracht Positief Coaching

Heb je ook wel eens last van?

Heel hartelijk welkom bij “Veerkracht Positief Coaching”! Heb jij ook wel eens last van dat je, zoals ze dat noemen, niet zo lekker in je vel zit? Soms kan je je vinger er niet op leggen, wat er dan eigenlijk met je is. Voel je jezelf soms gestrest? Ben je somber? Voel je jezelf vaak onzeker? Heb je het gevoel geleefd te worden, druk, druk, druk? Ben je vaak moe, weinig energie en kom je er niet toe om dingen te doen, die je eigenlijk wil? Zorg je voor iedereen en niet voor jezelf? Zou je graag meer willen genieten? Lijkt het soms of alles tegenzit bij jou? Ben je perfectionistisch en heb je daar last van? Heb je last van belemmerende gedachten en piekeren? Of denk je soms, heb ik een burn-out?

Samen gaan we eraan werken, dat geeft alweer meer hoop!

Heel veel mensen kampen tegenwoordig met zulk soort klachten en soms kom je er zelf gewoon even niet uit. Samen kom je verder, met de juiste begeleiding en ondersteuning kun je hier wel verandering in aanbrengen. Hiervoor ben je bij mij aan het goede adres! In een huiselijke en warme omgeving bied ik persoonlijke begeleiding bij klachten en situaties zoals hierboven omschreven. Samen gaan we aan de slag met jouw hulpvraag.

Zelf vind je soms niet alleen de weg, om jezelf weer beter te voelen, gelukkiger te zijn, de dingen te gaan doen die goed voor jou voelen. We gaan werken aan het versterken van je psychologisch kapitaal. Dat klinkt misschien niet bekend in de oren, maar als je er eenmaal mee gestart bent ervaar je zelf al snel de mooie resultaten. Google maar eens op “psychologisch kapitaal”, dan word je vast enthousiast over de resultaten en wat er al over bekend is!

Jouw eigen psychologisch kapitaal

Je psychologisch kapitaal bestaat uit vier positieve eigenschappen: veerkracht, optimisme, hoop en zelfvertrouwen. Iedereen heeft deze eigenschappen al in een bepaalde mate in zich. Het mooie nieuws is dat je deze eigenschappen verder kunt ontwikkelen! Dus je hoeft niet te denken: “Ik ben nou eenmaal onzeker of niet optimistisch!” Zeker is er een bepaalde aanleg, maar je kan er ook aan werken! Als je hieraan werkt kun je beter kunt omgaan met stress, problemen en uitdagingen.

Positieve psychologie en veerkracht

Als NOBCO gecertificeerd beroepscoach werk ik vanuit de positieve psychologie. Ik werk vanuit kracht, progressie, talenten en mogelijkheden van de coachee. Jouw sterke kanten staan voorop, van daaruit gaan we werken en ja die sterke kanten heeft iedereen, ook al ben je soms het zicht erop een beetje kwijt.

Hier liggen de “sleutels” voor hoe je jezelf beter kunt gaan voelen. Zo versterken we je welbevinden, positieve gedachten en gevoelens. Positieve gedachten en gevoelens zorgen voor het meer ervaren van een geluksgevoel. Je staat gelukkiger in het leven! Er blijven zeker tegenslagen, stress en problemen, maar die kunnen we wel beter aan. Vaak duurt het korter en zien we meer mogelijkheden om er iets aan te doen. Hierdoor kom je in een positieve spiraal terecht! Deze positieve gevoelens zijn niet alleen fijn om te ervaren, maar hebben ook een belangrijke functie om problemen het hoofd te bieden. Het vergroot je VEERKRACHT, iets dat in de huidige veeleisende maatschappij erg belangrijk is.

Huiselijke sfeer

Bij een huiselijke sfeer denken we aan de keukentafel, de huiskamer, lekker buiten met een lekkere kop (speciale) koffie of thee met daarbij iets uit eigen bakkerij. We maken er een “feel good moment” van voor jou! Ben je enthousiast geworden, heb je nieuwe moed gekregen, het idee dat je wel iets kan doen aan je huidige situatie? Kijk dan verder naar de informatie op de website, vind ons op Coachfinder of NOBCO of volg ons op social media