Weetjes en blogs
Het verhaal achter ons logo
Het logo van Veerkracht Positief Coaching is een zonnebloem, geïnspireerd op mijn overleden vriendin Petra. Zij hield van zonnebloemen, een symbool van kracht, positiviteit en optimisme. Net als de zonnebloem die zich altijd naar het licht draait, wil ik jou helpen je positieve kanten te ontdekken en in je kracht te staan.
Praktijkvoorbeelden – kleine stappen, groot effect
Veel problemen die we tegenkomen zijn herkenbaar. Hier zijn twee voorbeelden:
Voorbeeld 1:
Een jonge vrouw worstelde met de balans tussen werk, gezin en sociale contacten. Ze voelde zich gestrest en uitgeput. Samen onderzochten we kleine, haalbare veranderingen: een avond per week voor zichzelf, taken verdelen thuis, een ochtend wandelen. Het resultaat: nieuwe energie en meer zelfvertrouwen.
Voorbeeld 2:
Een andere vrouw had een laag zelfbeeld en weinig sociale contacten. Door coaching en de training “Ik mag er zijn” leerde ze haar sterke kanten te ontdekken, zelfvertrouwen op te bouwen en stap voor stap contact te leggen met anderen. Het resultaat: meer veerkracht en een betere stemming.
Deze voorbeelden laten zien dat coaching helpt bij stress, onzekerheid en persoonlijke groei, en dat kleine veranderingen een groot effect kunnen hebben.
Onze werkwijze
Bij Veerkracht Positief Coaching bepaal jij hoe je aan de slag wilt:
Coaching
Persoonlijk afgestemd op jouw situatie en hulpvraag
Focus op jouw sterke kanten, talenten en mogelijkheden
Samen ontdekken van oplossingen die al in jou zitten
Trainingen
Gericht op nieuwe kennis en (levens)vaardigheden
Praktische tips en handvatten die je direct kunt toepassen
Individueel of in groepsverband, zodat leren ook leuk is
Je bepaalt zelf welke doelen je wilt bereiken – en het is oké als je nog niet precies weet waar je wilt starten.
Een fijne plek
Coaching vindt plaats in een huiselijke en comfortabele omgeving:
In de huiskamer of aan de keukentafel
Buiten onder de overkapping met terrasverwarmer en dekentje
Volledige privacy
En natuurlijk met een uitgebreid assortiment koffie, thee en gezonde, zelfgebakken lekkernijen – een klein feel-good moment voor jezelf.
Blogs & inspiratie
Hier kun je artikelen aanvragen met praktische tips, inzichten en inspiratie om meer rust, veerkracht en geluk te ervaren.
5 populaire blogs:
Hoe krijg je meer rust in je hoofd als je altijd ‘aan’ staat?
Altijd moe en gespannen: wat stress met je lichaam en hoofd doet
5 praktische manieren om veerkrachtiger te worden in het dagelijks leven
Hoe vind je weer balans tussen werk, gezin en tijd voor jezelf?
Waarom positief denken niet helpt bij stress (en wat wél werkt)
Elk blog staat vol met praktische tips die je direct kunt toepassen.
Heb je interesse stuur mij een mail, dan stuur ik je ze graag toe:
Extra weetjes
Familiebedrijfje: Achter de schermen helpt mijn gezin mee met website, social media en planning – zo creëren we een warm en betrokken team.
Inspiratie: Veel van wat ik doe, komt voort uit persoonlijke ervaring met stress, verlies en veerkracht.
Bij Veerkracht Positief Coaching bepaal jij samen met ons welke stappen je zet. De keuze is reuze – alles is mogelijk.